MASSAGEN
MASSAGEN- UND MANUALTHERAPIEN WERDEN ZUR GESUNDHEITSERHALTUNG ODER BEIM GENESUNGSPROZESS SEHR GESCHÄTZT
Ayurvedische Massage- und Manual Therapien sind ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda und bieten zahlreiche Vorteile für den Körper, den Geist und das allgemeine Wohlbefinden. Massagen werden oft als Teil eines grösseren ayurvedischen Behandlungsplans durchgeführt, können aber auch als eigenständige Therapie durchgeführt werden.
Die Massagetechniken orientieren sich am Marma-Nadi System, das dem ganzheitlichen Verständnis der ayurvedischen Anatomie dient. Das Marma-Nadi System umfasst Vitalpunkte mit ihren grob- und feinstofflichen Energiebahnen, die ein mehrdimensionales Netzwerk bilden.
Die Körperbehandlungen heben sich besonders durch ihren individuellen Ansatz hervor. Entsprechend der Konstitution, Hautbeschaffenheit und Beschwerden werden die Massagetechniken individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Dabei sind die Auswahl und Anwendung von medizinierten Ölen, die für verschiedenste Indikationen differenziert eingesetzt werden, von grosser Bedeutung. Zusätzlich kann die Verwendung von Auflagen (Lepa) und Kräuterstempel (Pindas) die therapeutische Wirkung der ayurvedischen Massagen ergänzen.
90min | chf 180 (Empfehlung beim Ersttermin)
60min | chf 120
Aufpreis für Kräuterstempel (Pindas) und Kräuterauflagen (Lepas) chf 15
Hier eine Auswahl der Massagen, die ich aktuell anbiete
Abhyanga
Regenerative Ganzkörper Ölmassage
Entspannend, ausgleichend, nährend und stärkend von Körperstrukturen, schmerzlindernd
Kalari
Aktivierende Ganzkörper Ölmassage
Zentrierend, fördert Mobilität und Flexibilität, aktiviert Kreislauf, reduziert Muskelverspannungen
Pristabyhanga
Rücken -Teilmassage
Lindernd und lösend von Verspannungen der Muskulatur, entlastend
Mukabhyanga
Gesichts- und Kopf Teilmassage
Entspannend, mental klärend und stärkend
Padabhyanga mit Kanzuschalen
Fuss-/ Unterschenkel Teilmassage
Vitalisierend, entspannend, stabilisierend und kühlend
Kanzuschalen steigern die Wirkung der Massage
Garshana
Dynamische Ganzkörper Massage mit Rohseidenhandschuhen
Stoffwechsel-& Kreislauf anregend, Gewebereduzierend, in der Wirkung mit einer Lymphdrainage zu vergleichen
Udvartan
Dynamische Ganzkörper Massagepeeling mit Heilkräuterpulver oder Paste
Stoffwechsel-& Kreislauf anregend, gewebereduzierend, entgiftend
Um die Manual Therapie in ihrer Wirkung langfristig zu unterstützen, sollte sie von Ernährungsempfehlungen begleitet werden, die auf die Konstitution und die behandlungsspezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Alle Massagetechniken, sowie die Diätetik und Kräutertherapie üben einen unmittelbaren Einfluss auf den gesamten Organismus aus. Durch ihre Kombination können sie sich nachhaltig beeinflussen.
